Аудиозаписи.

 

Саядо У Теджания

 

Перевод русских инструкций Саядо на ритрите в Чехии (Озвучено Константином Комочиным)
Фрагменты Дхамма бесед с ритрита в России (г. Павловский Посад)

Часть 1  Часть 2    Часть 3
Не смотрите свысока на омрачения, иначе они посмеются над вами (Исполнитель: Михаил Баранов)

 

 

Аджхан Брахмавамсо
Осознанность, Блаженство и за Их Пределами
(озвучено — Nik Osho)

1 Основной метод медитации
2 Основной метод медитации. Продвинутые этапы
3 Качество осознанности
4 Помехи в медитации
5 Разнообразие в вашей медитации
6 Прекрасное дыхание
7 Четыре объекта осознанности
8 Джханы
9 Нимитта — финишная прямая к Джхане
10 Характерные черты для всех Джхан
11 Природа глубокого Прозрения
12 Глубокое Прозрение, ведущее к Освобождению. Воспоминания о прошлых жизнях
13 Просветление. Вступление в поток
14 Вперёд к Полному Просветлению
15 Отпускание до конца

 

 

Хенепола Гунаратана

Четыре основы внимательности (озвучено — Nik Osho)
Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды.(озвучено — Nik Osho)
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации Випассаны
Медитация На Восприятие!

Медитация Випассаны. Искусство жить осознанно.


Аджан Буддхадаса

Анапанасати. Практика осознанности дыхания.
Семь часов чтения 84х Сутт Типпитаки